Vand, RUGMEL, RUGKERNER (16,6%), græskarkerner (7,3%), brune hørfrø (5,2%), tørret RUG surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur), maltekstrakt (vand, BYGMALT), BYG, salt tilsat jod, gær, SESAMFRØ (0,5%), invertsukker sirup, honning, BYGMALTMEL